Hikmah Puasa Ramadhan Puasa Ramadhan memiliki banyak hikmah, baik dari segi spiritual, sosial, maupun kesehatan. Berikut beberapa hikmah utama: Mendekatkan Diri kepada Allah – Puasa adalah bentuk ibadah yang mengajarkan kesabaran dan ketaatan kepada Allah. Mengontrol Hawa Nafsu – Dengan menahan lapar dan dahaga, kita belajar mengendalikan diri dari godaan duniawi. Meningkatkan Kepedulian Sosial – Merasakan lapar membantu kita lebih memahami kondisi orang yang kurang mampu. Menyucikan Hati dan Jiwa – Puasa bukan hanya menahan lapar, tetapi juga menjaga lisan, pikiran, dan perbuatan dari hal-hal buruk. Tujuan Puasa Ramadhan dari Sisi Kesehatan Selain hikmah spiritual, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain: Detoksifikasi Tubuh – Selama berpuasa, tubuh beristirahat dari proses pencernaan, sehingga dapat membuang racun secara lebih efektif. Menurunkan Berat Badan – Dengan pola makan yang teratur saat sahur dan berbuka, puasa bisa membantu me...