Ternyata Tidur Adalah Obat Terbaik dari Allah, Begini Penjelasan Gus Baha”

Tidur: Ayat Allah yang Sering Diremehkan

menjelaskan bahwa tidur adalah salah satu tanda kebesaran Allah SWT. Manusia ditakdirkan membutuhkan istirahat, karena tanpa tidur tubuh bisa sakit bahkan membahayakan kesehatan.

Menurut beliau, tidur bukan sekadar kebiasaan, tetapi “obat” paling alami yang Allah berikan. Sebab sehebat apa pun obat yang diminum, jika tubuh tidak istirahat maka kesehatan tetap bisa terganggu.

Islam juga menganjurkan tidur qailulah (tidur siang) agar tubuh kuat beribadah di malam hari. Rasulullah SAW bersabda:

“Tidurlah qailulah, karena setan tidak tidur qailulah.”
(HR. Ath-Thabrani)

Allah SWT berfirman:

“Kami jadikan malam untuk beristirahat dan siang untuk mencari penghidupan.”
(QS. An-Naba’: 10–11)

Karena itu, jangan meremehkan tidur. Istirahat yang cukup adalah nikmat, rahmat, sekaligus tanda kasih sayang Allah kepada manusia.